За 2023 год количество воронежцев, следующих здоровому образу жизни, выросло в 2,5 раза, с 83,4 тыс. человек до 211,5 тыс. человек. Среди всех жителей региона доля тех, кто ведет здоровый образ жизни, составляет 10,9%. Статистикой поделилась аналитическая служба аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza в понедельник, 19 февраля.
Из всех российских регионов самый здоровый образ жизни ведут жители Ингушетии, Чечни и Северной Осетии. Самый нездоровый образ жизни отмечен в Еврейской автономной области. В целом по России за 2023 год число приверженцев ЗОЖ увеличилось на 27,6% до 11 млн человек. В свою очередь, число «антизожников» уменьшилось на 5,9% до 45,7 млн человек. Количество «умеренных зожников» составило 53% населения или 64,1 млн человек. В полтора раза чаще следуют здоровому образу жизни женщины, чем мужчины.
В исследовании использовались данные выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое ежегодно проводит Росстат. Респондентами стали члены 60 тыс. домохозяйств в возрасте от 15 лет и старше. К людям с высокой приверженностью здоровому образу жизни отнесли тех, кто соблюдает одновременно пять правил:
- ест не менее 400 грамм овощей и фруктов в день;
- физически активен – не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
- потребляет не более 5 граммов соли в сутки;
- соблюдает умеренность в употреблении алкоголя;
- не курит.
К приверженцам так называемого умеренного ЗОЖ относят людей, которые воздерживаются от курения, но при этом не соблюдают одно из вышеназванных условий. Курящие либо те, кто нарушает два условия, считаются «антизожниками».
За прошедший год приверженцев ЗОЖ стало больше в 57 регионах. Наибольший прирост зафиксировали в Ханты-Мансийском автономном округе. Здесь число последователей здорового образа жизни увеличилось в 19 раз. В 18 раз количество «зожников» выросло в Ивановской области. Кроме того, в тройку лидеров по приросту людей, ведущих здоровый образ жизни, вошла также Тыва (+754,2% за год).
При этом в 28 регионах количество строго следящих за своим здоровьем сократилось. Наихудшая динамика отмечена в Еврейской автономной области (-87,1%), Белгородской области (-70,7%) и Адыгее (-70,2%).
В целом россиян, предпочитающих здоровый образ жизни, больше на Кавказе и Юге России, а меньше – на Дальнем Востоке и в Сибири, что связано с культурными особенностями и экономическими факторами.
Ранее РИА «Воронеж» сообщало, что весной 2023-го были подведены итоги выборочного наблюдения состояния здоровья населения региона. По итогам опроса респондентов выяснилось, что 39,2% воронежцев в возрасте 15 лет и старше оценивают свое здоровье как хорошее или очень хорошее. Удовлетворены состоянием здоровья оказались еще 50,8% опрошенных.
){kind=link}