erid:LdtCK4yAe

Про эконом-калькуляцию «новогодней корзины» слышали все, но еду приходится покупать весь год, и, соответственно, вопрос, как сэкономить, актуален всегда. В честь Международного дня экономии, который отмечается во вторник, 31 октября, продсклад низких цен «Победа» подготовил полезные инфографики со стоимостью любимых блюд воронежцев. Это поможет рассчитать бюджет, найти дешевые продукты и самое главное – вкусно поесть.

Теплые блины на завтрак

Поесть не только экономно, но также сытно и вкусно – оптимальная установка для завтрака. Одно из лучших решений утреннего меню – блины. Тем более что напечь их можно сколько угодно – только себе или на целую семью.

Продукты:

  • cахар белый, 1 кг – 63,9 рубля;
  • ванилин «Шеф Николя», 15 г – 8,9 рубля;
  • молоко «Деревня Счастливово», 2,5%, 900 мл – 55,9 рубля;
  • мука пшеничная в/с «МАКФА», 2 кг – 89,9 рубля;
  • соль, 1 кг – 13,5 рубля;
  • масло подсолнечное рафинированное «Слобода», 1л – 109,9 рубля.

Чтобы печь блины, не нужно обладать мудреными кулинарными навыками. Рецепт простой: в миске соединить молоко, сахар, ванилин, щепотку соли и все перемешать. Затем добавить муку, после чего все еще раз тщательно перемешивать – до однородной массы. Половником тесто вылить на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Блин печется минуту до подрумянивания.

Вкусный завтрак обойдется примерно в 342 рубля, если перед этим наведаться в один из магазинов «Победы». На первый взгляд, сумма не выглядит очень скромной, но на блины пойдет лишь малая часть продуктов из списка. Муку и молоко в течение недели еще не раз получится использовать для приготовления разных блюд, а до пополнения запасов соли пройдет месяц, а то и два. Главный секрет успешной экономии заключается в том, чтобы максимально эффективно использовать то, что уже хранится на кухне.

Сытные щи на обед

Суп – блюдо особенно актуальное сейчас, когда наступили осенние холода, организм еще не адаптировался, и поэтому постоянно хочется согреться – поесть или выпить горячего. В качестве «первого» наилучшим образом подойдут щи – один из самых популярных супов у россиян. 

Для сытных, наваристых щей нужно мясо, которое, как известно, недешево. Чтобы сэкономить, его можно заменить на тушенку, которая в «Победе» стоит всего 179,9 рублей.

Продукты:

  • говядина тушеная в/с «Симбирские деликатесы», 525 г – 179,9 рубля;
  • капуста белокочанная молодая, 1 кг – 21,9 рубля;
  • картофель, 1 кг – 13 рублей;
  • лук репчатый, 1 кг – 19,9 рубля;
  • морковь, 1 кг – 22 рубля;
  • томаты, 1 кг – 139,9 рубля;
  • соль, 1 кг – 13,5 рубля;
  • масло подсолнечное рафинированное «СЛОБОДА», 1л – 109,9 рубля.

Благодаря низким ценам «Победы» такое количество продуктов обойдется всего в 525,1 рубля. Для знакомых с супами только по пакетикам быстрого приготовления – краткий рецепт: в кипящую воду добавляем очищенные и нарезанные картошку и капусту и оставляем вариться 20 минут. В это время занимаемся подготовкой зажарки. Овощи в «Победе» продаются на развес, что спасет от килограммов ненужных кореньев: лук, морковь и томаты нужно помыть, почистить и нарезать, а потом выложить на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Обжариваем их до готовности, постоянно перемешивая. Затем выкладываем на смазанную растительном маслом сковороду тушенку и прогреваем, чтобы она растаяла. Вместе с зажаркой добавляем все в суп, снимаем с огня кастрюлю и даем блюду настояться минут 15 – и можно накрывать на стол, объема традиционно хватает на четыре порции.

Макароны с сыром и сосисками на ужин

Вечером на кулинарные подвиги, как правило, не остается ни сил, ни времени. Главная задача – приготовить что-то вкусное и по-быстрому. Одно из таких  «оперативных» и по-настоящему «народных» блюд – макароны с сыром и сосисками: классика, которая никогда не надоедает. Кстати, в «Победе» сыр можно купить сразу на неделю вперед – 1 кг стоит 425 рублей.

Продукты:

  • спагетти «Шебекинские», 900 г – 94,5 рубля;
  • cосиски «Баварские с сыром», 600 г, ТМ Metzler – 147 рублей;
  • сыр «Российский новый», 50%, 1 кг, ТМ «Стародубский» – 425 рублей;
  • соль, 1 кг – 13,5 рубля.

Ингредиентов, купленных в «Победе», хватит на то, чтобы повторить этот нехитрый ужин еще пару раз до следующего похода в магазин. Из-за целого килограмма «Стародубского» это блюдо вышло самым дорогим – 680 рублей, – но перекусы бутербродами еще никто не отменял.

Другую заправку к макаронам, например различные соусы, также можно найти в магазинах продсклада: каталог низких цен «Победы» размещен на официальном сайте.

Реклама. Рекламодатель – ООО «ТК ЛЕТО».

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Читайте наши новости в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и «Дзен».