Уже 12 лет на базе областного подводного клуба работает секция парадайвинга, в котором под руководством опытных инструкторов подводным плаванием занимаются люди с инвалидностью. В один из первых рабочих дней января в клуб пришла хорошая новость. Их проект «Погружаясь под воду, мы обретаем свободу» получит поддержку от Фонда президентских грантов. Начиная с февраля текущего года в клубе в рамках проекта реализуют несколько интересных идей, совершат запоминающиеся путешествия, но главное – смогут закупить дополнительное оборудование, которое подарит новые возможности тем, кто занимается давно, и позволит вовлечь в это движение новичков, в том числе – людей, недавно вернувшихся с СВО. Корреспонденты РИА «Воронеж» отправились познакомиться с идейными вдохновителями и простыми участниками этого необычного объединения, расширяющего возможности людей с непростой судьбой.
Про идею
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/01/vnRTRVfOGdLgxwkiciE803Ej3-fgga3m.jpg)
Зимой 1997 года аквалангист на тот момент с почти тридцатилетним стажем Виктор Израйлит впервые оказался в Египте, чтобы понырять и посмотреть местные подводные красоты. В один из дней рядом с их судном оказалось похожее с немецкими туристами. На корме катера находились двое парней в инвалидных колясках.
– Мы еще между собой поговорили, мол, ребят вывезли в море, подышать свежим воздухом, – рассказывает нам Виктор Лазаревич. – Какого же было наше удивление, когда вскоре мы увидели их под водой, в полном снаряжении, с инструктором.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/01/waJbFgV8HYcaqq6gCmrOTIbyioSzz1OR.jpg)
Тринадцать лет назад история получила развитие. Виктору Лазаревичу позвонил давний знакомый, с которым когда-то соперничали на соревнованиях по подводному ориентированию. Москвич сообщил, что проводил мастер-класс в Сочи, и с просьбой помочь к нему там обратились воронежские ребята-инвалиды. Тот сразу задумался об Израйлите как одном из лучших в их деле, к тому же живущем в столице Черноземья.
– Вот так через Москву мы познакомились с руководителями Воронежского областного общества инвалидов. Это был октябрь или ноябрь. Поговорили предварительно о том, чего они хотят. Говорят: «Нам понравилось погружаться под воду». «Ну, – отвечаю. – Давайте попробуем».
Днем рождения секции парадайвинга при областном подводном клубе стало 4 января 2012 года. Первоначально все шло довольно туго, так как не было никаких специальных программ подготовки. Да, знали истории из-за границы, где подобным давно занимаются, но никакой переводной литературы не было. Это сейчас в клубе и инвалиды-колясочники, и полностью слепые. А начинали осторожно.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/3TdcRY2BqyJtgmezEPXE3vp2vukGi44d.jpg)
– Мы начинали вдвоем с сыном. Он у меня тоже инструктор по дайвингу достаточно высокой квалификации. Уговор был такой, что придут те, кто сможет самостоятельно дойти до бортика бассейна, – рассказывает Виктор Лазаревич.
Но, постепенно набираясь опыта, не стали отказывать никому, какой бы невероятной ни была мысль о возможности погружения под воду человека с тем или иным диагнозом. Поворотным моментом стал мастер-класс во время Паралимпийских игр в Сочи в 2014 году. Тогда возможностью сделать пробное погружение воспользовалось множество людей – и болельщиков, и даже участников соревнований. Рядом работали имевшие большой опыт инструкторы из Анапы и Москвы, один из них в тот момент даже курировал направление работы с инвалидами во Всемирной конфедерации подводной деятельности, в числе основателей которой был легендарный Жак-Ив Кусто.
Про спорт
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/01/CbzQ4KQ7lxh3ZMWRNO6543puOIMCsTa3.jpg)
Казалось бы, само по себе погружение под воду для инвалидов – уже что-то сродни подвигу. Однако участникам секции парадайвинга в какой-то момент этого показалось мало и хотелось большего. Было решено проводить спортивные состязания на основе полученных навыков. В клубе взяли программу соревнований по дайвингу, адаптировали ее под возможности инвалидов. Свои упражнения тоже придумали. Среди них – подводный биатлон. Первые соревнования прошли на третий год занятий и вот уже девять лет неизменно проводятся минимум два раза в год.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/KOcXcDyb3rXLtbBjB2exkP3cabYcvJew.jpg)
Программа меняется, но не сильно. Простые упражнения тренеры стараются усложнять за счет элементов, требующих подготовки и опыта. Например, упражнение – надуть под водой всплывающий буй. Делается это с помощью регулятора, которым на время перестает пользоваться дайвер, задерживая дыхание. Или – проплыть под водой не прямо, а через расставленные определенным образом кольца.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/oRragxixZLayj4dJwJiq3-FWjcw_7eY0.jpg)
Занятия дайвингом среди инвалидов как таковые курируют разные международные федерации. Но CMAS – единственная в мире организация, которая занимается именно подводным спортом среди этой категории людей. Возглавляет ее глава Федерации подводного спорта России Анна Аржанова, с которой Виктор Израйлит прекрасно знаком. Но работа международной структуры в последнее время осложнена: сначала из-за пандемии коронавируса, потом – из-за начала СВО.
Тем не менее, пусть детали не до конца регламентированы, многие из спортивных наград, что украшают помещение клуба, вполне себе котируются на международном уровне.
Про индивидуальный подход
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/AyZKzbME8fcbX3YJCNYsJuIUzxHMP9Uy.jpg)
Виктор Израйлит считает, что добиться успехов в работе с параспортсменами ему помог большой предваряющий опыт работы со здоровыми людьми, в том числе тренером в спортшколе, а также собственные занятия дайвингом. И подчеркивает важность индивидуального подхода.
Например, в секции занимается парень с ДЦП. У него главная проблема – как удержать загубник во рту. Есть мужчина без двух ног и одной руки – там необходимо разработать технику плавания, чтобы была возможность грести единственной рукой.
– У кого-то тонут ноги и совсем не получается плыть – надо надеть что-то такое, чтобы они начали всплывать. Полностью слепой спортсмен Алексей поначалу постоянно врезался головой в стену бассейна – для него разработали методику, мужчина плывет и внимательно считает удары ластой, их всегда примерно одинаковое количество на одном и том же расстоянии, – рассказывает тренер.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/nmis1fQdccXqrSO4vDmmzgSPrZG9spET.jpg)
Занимаются дайверы сейчас в бассейне Дворца подводного спорта на улице Набережной. К сожалению, здание 1983 года постройки совершенно не приспособлено для инвалидов. Нет даже пандусов, и ребят-колясочников товарищам приходится заносить на третий этаж на руках.
Впрочем, удобству дайверы предпочитают глубину. Здесь она составляет 4,2 м.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/KSxgDDprc7SOTV-7DSW0CxFjHsuUGNnN.jpg)
– Погружаться надо не на самое дно, здесь глубина погружения – хотя бы 3,5 м. В бассейнах же с глубиной 2,2 м, погружаясь на 0,5 м, просто невозможно почувствовать даже давление в ушах, не понять, что чувствует организм человека на глубине, – объяснил Виктор Израйлит.
Про чудеса и силу духа
Одна из старожилов клуба Татьяна Привалова вспоминает, что в секцию она попала случайно – друг семьи пригласил попробовать свои силы в бассейне. Подводное плавание было для девушки совершенно новым явлением. Она-то просто так плавать научилась незадолго до этого, раньше боялась воды. У Татьяны – атрофия зрительного нерва, она почти ничего не видит, признается, что ее мир – это цветные пятна.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/OEhB_2H2gQ9edIIXtl8otYNnIDZMvNUm.jpg)
– На первом занятии нам объяснили теорию, рассказали про баротравмы, всякие заболевания, немножко напугали нас, но, в общем-то, это нас не оттолкнуло от того, чтобы не пойти, не попробовать. Помогли нам собрать снаряжение, помогли это все дело на нас надеть и показали, как вести себя в воде. Какими знаками пользоваться, как дышать, как маску промывать. Первое занятие помню до сих пор, спустя двенадцать лет, – делится Татьяна. – Под водой пробыли ровно сорок минут, как раз на это время хватило воздуха. По большому счету, никаких упражнений еще не делали, просто пробовали дышать. В жизни мы больше дышим носом. А под водой носом не подышишь. Сразу перестроиться получается не у всех. Делаешь вдох, а дышать нечем. Начинается паника. Инструктор показывает: «Давай всплывать». И уже всплыв, объясняет: «Не надо носом, ртом дыши».
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/Gp98EFnBnRcz0fED6Moceftk0-udAdgl.jpg)
Занятия сразу затянули. И каждый вторник вот уже двенадцать лет в любую погоду Татьяна спешит сюда.
Зарина Манюхина – бадди-партнер Татьяны. То есть человек, который погружается с ней вместе и под водой находится рядом. В дайвинге так принято даже у здоровых любителей. Все-таки это достаточно рискованное занятие. История Зарины поистине удивительна.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/DcVWJjgm5Sp4pd88BgjaRCPQSdvM8ZDX.jpg)
– Я была как «кабачок», который не ходит и с трудом разговаривает. В 1997 году у меня грипп привел к осложнению на мозг. Перестали поступать импульсы к мышцам. Я не могла управлять телом. То есть лежала и ничего не могла сделать. Все понимала, а сделать ничего не могла. Мне поставили диагноз – рассеянный склероз, который не лечится, – рассказывает Зарина.
Спустя несколько лет болезни женщина попросила своих подросших детей научить ее пользоваться интернетом, стала активным пользователем Сети.
– Как-то на вебинаре нам сказали: «Загадайте желание, чтобы вдохновиться на какие-то действия», – продолжает рассказ Зарина. – А чего мне желать? У меня все есть. Кружка воды рядом стоит, телевизор, ведро с крышкой. Я понимала, что двигаться я все равно не смогу. Я мысленно перечислила – прыгнуть с парашютом, нырнуть с аквалангом... И когда через две недели мне позвонили из общества инвалидов и предложили нырнуть, я, конечно, очень удивилась. Согласилась только потому, что это желание было в моем списке.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/__JQyzWgKjLXWl34cKO0ncWSJyoNQF1S.jpg)
При этом из-за того, что в детстве чуть не утонула, женщина очень боялась воды. Даже ванную дома никогда не набирала. Но Зарина доверилась специалистам и решила попробовать.
– И когда десять лет назад я первый раз нырнула с аквалангом, это было сродни полету на Марс. Просто взрыв мозга, потому что я не понимала, что происходит. Вокруг вода, а я дышу, – вспоминает женщина.
После первого опыта самочувствие сильно ухудшилось, и муж просил серьезно задуматься, стоит ли продолжать. Но Зарина настояла на второй поездке. Вторая тренировка прошла успешнее, тело как будто стало откликаться.
– У меня стали образовываться новые нейронные связи. Стали мышцы другие работать. Не те, которыми я пыталась что-то сделать, а они меня не слушались. И потихонечку я стала улучшать свое здоровье, укреплять спину, улучшать работу мышц. Потом, работая с мышлением и восполняя все дефициты, я смогла совсем встать на ноги. И теперь уже хожу на каблуках, – радуется Зарина.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/Li9k41nc5adM1I-aBeNhcvwTC05eMrbm.jpg)
Врачи поначалу просто не запретили женщине экспериментировать со своим организмом, а сейчас не могут дать научного объяснения произошедшему с ней. Это сродни чуду.
Инвалид-колясочник Андрей Казначеев показался, пожалуй, самым жизнерадостным из всех членов клуба. И у него был повод для хорошего настроения. Перед тренировкой ему вручили новенький костюм, приобретенный на призовые за победу в декабрьских всероссийских соревнованиях, приуроченных к Международному дню инвалидов. До получения травмы Андрей служил в полиции в звании подполковника.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/I-YzMT5P7hjqgXAE7DKx_h7ctNdlU5B8.jpg)
– Да, правда, в детстве я там работал... Извините, все, что было до моей травмы, я называю «в детстве», – подтверждает Андрей. – В информационном отделе больше занимался информацией. Травма со службой не связана. Неудачно упал с большой высоты и поломал позвоночник. Уже восемнадцать лет с тех пор прошло.
Андрей признался, что в «инвалидской тусовке» слышал об этом клубе задолго до того, как пришел сюда сам. А свое пробное погружение сделал в Анапе. Понравилось, после этого решил вступить в воронежский клуб.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/LdD85E4dvOpEOYwM0xk9_0mNqBhGyzqa.jpg)
– Жизнь моя поменялась кардинально, – признается Андрей. – Мне очень повезло. Здесь хороший коллектив, отличные ребята. И главное, что с самого начала мне понравились занятия. Вода способствует реабилитации и работе организма после травм. Теоретически возможно даже, что когда-нибудь снова смогу ходить. Но это в руках Бога. Все-таки травма достаточно серьезная была, с разрывом спинного мозга.
Про гранты и цены
Заявку под названием «Погружаясь под воду, мы обретаем свободу» на конкурс президентских грантов направили 9 октября прошлого года. «Воронежский областной подводный клуб» уже становился победителем этого конкурса в 2021 году. Тогда от фонда получили грант в размере 2 075 476 рублей. Сейчас грант будет крупнее – 3 986 757 рублей. Однако и цены за это время выросли существенно.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/sZ4zHS5TrCZ7CBJje7OtxdPTjNvEipwf.jpg)
– 90% этой суммы пойдет на приобретение специального снаряжения, – утверждает Виктор Лазаревич. – Например, здоровые дайверы при погружении используют 12-литровые баллоны. Для наших ребят это слишком тяжело, да и не нужно для выполнения тех задач, которые перед нами поставлены. На средства гранта приобретем 7-литровые баллоны. Сейчас члены клуба плавают в основном в прокатных неопреновых, так называемых «мокрых» костюмах. Это можно делать в природных водоемах с мая максимум по сентябрь, в остальное время – только в бассейне. Мы же ставим перед собой задачу нескольких человек подготовить к погружению под лед. Для этого нужны уже «сухие» индивидуальные костюмы.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/gfxGEM2zOcQYEiaR1uXi6w5FR51BGs0P.jpg)
Возможность погружаться под воду на реках и водохранилищах круглый год позволит парадайверам почувствовать всю прелесть от занятий этим видом активного отдыха. Ведь летом вода относительно мутная, а поздней осенью и зимой ее прозрачность достигает 5 – 7 метров. Можно внимательно разглядеть затопленные объекты (например, специально для этой цели утопленный где-то в водохранилище старый вертолет). Это принципиально новые, не знакомые еще почти никому из клуба ощущения.
Сухой костюм обязательно должен быть индивидуальным, потому что надевается в том числе на голову и шею. И костюм, рассчитанный на мужчину крепкого телосложения, будет пропускать воду, если его наденет субтильный парень. А если попробовать наоборот, то даже если натянется на руки, ноги и туловище, под водой костюм может просто задушить человека.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/dNK1oJH9AGJzZimB6JTXJlo2mcbhACiv.jpg)
– Сложность заключается еще и в том, что, если человек – колясочник с повреждением позвоночника, у него ноги не работают, в сухом костюме большая проблема – переворачивание. Прозевал момент, пузырь воздуха ушел в ноги, и он начинает плавать вниз головой. Перевернуться ему самому будет сложно, – рассказывает Виктор Лазаревич. – Тоже нужно будет подбирать и адаптировать оборудование под таких ребят, придумывать, что сделать, чтобы такого не произошло.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/qAPNM-5vVdwuMTucFC7B66pvK9nKw5QC.jpg)
Цена на сухой костюм сегодня достигает 150 – 200 тыс. рублей, причем постоянно меняется. В Воронеже купить их можно фактически только в одном месте, а учитывая, что изготавливается он с учетом индивидуальных особенностей, приобретать где-то еще инвалидам непросто.
В рамках гранта предстоит несколько поездок, в том числе в Санкт-Петербург, где есть специализированный бассейн с углублением в 30 м. Для понимания: в Воронежской области даже в водохранилище ни в одном месте нет такой глубины. Максимальная – 22 м.
![](https://riavrn.ru/media/archive/image/2024/02/wc2vsr5X_Fj1TlGyk7RlT_UxGScO1XoP.jpg)
Отдельное направление, предстоящее в рамках гранта, – работа с недавними участниками СВО, получившими инвалидность в ходе боевых действий. В клубе уже достаточно опыта, ресурсов и положительных примеров, чтобы быть уверенными в ее успехе и ценности. Руководители уже связались с фондом «Защитники Отечества» и предложили рассказывать о них всем, кто потенциально может проявить интерес к занятиям.