Врачи напоминают воронежцам, что в жаркую погоду человеческий организм функционирует, что называется, «на износ». В связи с этим даже слабоалкогольные напитки создают опасную дополнительную нагрузку для всех его систем. О том, что происходит в организме человека при употреблении спиртного на жаре и чем это грозит, рассказали в региональном министерстве здравоохранения во вторник, 11 июня.
- Алкоголь способствует потере жидкости, что особенно опасно в жаркую погоду, когда увеличивается риск обезвоживания и получения теплового удара. При высоких температурах почки страдают от обезвоживания, а употребление алкоголя только усиливает это воздействие.
- Спиртные напитки ускоряют процесс расширения сосудов и сердцебиение, что увеличивает риск солнечного удара, инфаркта, инсульта и нарушения сердечного ритма.
- Алкоголь вызывает сонливость и угнетает центральную нервную систему. Под воздействием спиртного люди засыпают на пляже, в результате чего перегреваются и получают ожоги.
- Спиртное ухудшает координацию движений и способность принимать быстрые решения, что увеличивает риски несчастных случаев, особенно при активном отдыхе на свежем воздухе.
Специалисты рекомендуют для утоления жажды употреблять чистую питьевую воду. Также допустимо умеренное употребление столовых минеральных вод, несладких морсов и кисломолочных напитков.
– В сильную жару, при длительных и интенсивных физических нагрузках с целью восстановления водно-солевого баланса можно использовать специальные изотонические напитки для спортсменов, но делать это нужно строго по инструкции, – отмечают врачи.
Как сообщало РИА «Воронеж», днем вторника и среды, 11 и 12 июня, местами по региону температура воздуха может достигать +36 градусов. В связи с сильной жарой было объявлено штормовое предупреждение.
Ранее также стало известно, что лабораторные исследования проб воды, взятых рядом с тремя популярными пляжами в Воронеже, показали несоответствие гигиеническим нормативам. Санитарные врачи там купаться не рекомендовали.
){kind=link}