Только что региональное управление МЧС объявило штормовое предупреждение на завтра, 31 января. 

Согласно прогнозу Воронежского Гидрометцентра, в пятницу ожидается сильный мороз, а минимальная температура воздуха составит -35 градусов. На ветру холод будет ощущаться примерно на 5-8 градусов сильнее.

Спасатели просят жителей Воронежа и районов области лишний раз не выходить из дома. Если все же выйти необходимо, то нельзя выходить в холод на голодный желудок. Желательно съесть что-нибудь горячее, выпить чашку чая или кофе. Нельзя курить на морозе.

Вот основные рекомендации, которые приводит для населения управление МЧС по Воронежской области:

Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но ни в коем случае не увлажняющим, который содержит много воды.  

Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков. 

Обувь должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. 

На морозе старайтесь не стоять, а постоянно потихоньку двигаться, особенно, когда ждёте на остановке общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах. 

Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и желательно носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и легких, то он успевает согреться. 

От сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если вы перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте их горячей водой и не растирайте снегом. Это может привести к необратимым изменениям в тканях организма - некрозу. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухое полотенце или шерстяной платок. 

Если чувствительность конечностей не возвращается, то надо без промедления обратиться к врачу. 

Придя с улицы домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ или ванну. При резкой смене температуры (от -20 до +20) может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему с непредсказуемыми последствиями. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре. 

Если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации, звоните по номерам вызова экстренных служб «112» (для мобильных телефонов) и «01» (для городских телефонов). Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно.
Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Читайте наши новости в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и «Дзен».