Воронежская область – на пятом месте среди регионов по количеству жителей, придерживающихся здорового образа жизни. Процент таких людей – 24,2%, а значит приверженцем ЗОЖ в регионе является практически каждый четвертый. Такие данные привел РБК со ссылкой на исследование Росстата.

Долю ведущих здоровый образ жизни определяли по ряду показателей:

  • человек не должен курить;
  • человек должен ежедневно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов;
  • человек должен быть физически активным (это не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю);
  • человек должен потреблять не более 5 г соли в сутки;
  • мужчина должен потреблять в неделю не более 168 г чистого спирта в пересчете на алкоголь, женщина – не более 84 г.

В итоге самым здоровым регионом стала Ингушетия – там приверженцев ЗОЖ насчитывается 48,8%. На втором месте – Крым с 29,2%, следом – Адыгея с 28,8% и Чувашия – 24,7%. Замыкает топ наш регион. В столице России проживает людей, ведущих здоровый образ, 8,8%. В Санкт-Петербурге – 6,8%.

Согласно проведенным исследованиям, аутсайдеры – Чукотский автономный округ (0,4%), Республика Тыва (1,1%), Ненецкий автономный округ (2,1%). В среднем по РФ процентный показатель количества людей, ведущих здоровый образ жизни, составил 12%.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter